婚外情，就像一场偷偷借来的美梦。无论你爱上有家室的人，还是你已有家室却爱上别人，都是一个脱离现实的幻境。
因为你心里却比谁都清楚：这场梦，终有醒来的那天。
所以，当婚外情走向终结，不管是主动选择还是被迫接受，其实都是转机的开始。
这意味着你不再需要过着双面生活，不必在熟悉的人面前提心吊胆，无需背负着愧疚与不安度日。
有位读者曾告诉我，得知他们的关系必须结束的那一刻，她竟感到一种前所未有的轻松。
那段本不该开始的感情，那份压在心头的情债，似乎在分手瞬间得以卸下。但轻松之后，不舍、痛苦、不甘和牵挂却如潮水般涌来。
她说：“爱上婚外之人，就是一场劫难。明明知道该结束了，却还是无法勇敢地面对离开的痛苦。”
想爱不能爱，想放放不下。每次思念都化作泪水，每次哭泣后又更加鄙视自己，每经历一次这样的循环，内心的愧疚就深一分。她被困在这个怪圈里，找不到出口。
如果你也正经历这样的煎熬，我想对你说：真正的出口在于我们懂得为自己选择正确的道路。
法国作家普鲁斯特曾说：“真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼睛。”
当你迷失方向、痛苦不堪时，最该求助的人其实是你自己。
只有当你与自己达成和解，明白如何慢慢走出错误的感情，才能真正开始新的生活。以下五句话，希望能在你迷茫时给你力量：
01
告别是注定的归宿，也许是最恰当的安排
婚外情结束后，就像你每天路过的一片花园突然消失了。你已经习惯了它的存在，总会不自觉地想起，甚至幻想如果还能回到从前该多好。
你可能会质疑这个结局，找出各种理由说服自己：也许我们还有别的可能，或许未来还会有转机。
这是因为你过度美化了过去，导致你无法接受现在的结局。
我帮你理性分析一下：
从现实角度看，分手是迟早的事。早些结束，对彼此的影响还能控制在可承受范围内，这或许是最恰当的安排。若继续纠缠，只会让更多人受到伤害，更难全身而退。
02
即使重来，结局也不会改变，沉溺过去只是徒劳
分手后的不甘，常常让我们在痛苦数日后又开始反复，甚至卑微地想挽回：什么都可以不要，只求能回到从前。
这时的你是不理智的，内心无法接受关系的终结，导致你做出缺乏深思熟虑的决定。
因为即使你找回对方，即使你们重新在一起，痛苦就会消失吗？不会。关系中的根本矛盾和痛苦依然存在，你仍将面临各种复杂的折磨。
所以你要明白，即使回到过去，即使重新在一起，痛苦不会减少，可能还会更加纠结、更加难过。所以，怀念没有意义，幻想重来更是徒劳。
03
你配得上更完整的爱，不该为无果之情虚度光阴
婚外情的结束确实令人痛苦。虽然这不是光明正大的感情，但投入其中的情感却是真实的，因此面对它的结束，难免会感到难以承受。
因为这份痛苦，你日渐憔悴，以泪洗面，食不知味，无心工作……你觉得生活失去了色彩。但你要知道，这些沉溺无助于缓解痛苦，反而会让未来的日子更加难过。
英国诗人奥登说过：“痛苦不会凭空消失，但可以被新的生活所取代。”你为没有结果的感情多痛苦一天，就多浪费一天创造美好的机会。
不合适的人的离开，往往是好事的开始。从此，你会慢慢明白什么是真正的爱情。
所以，请告诉自己：你值得更好的生活，不应为已经失去且无意义的情感透支自己。
04
时间是良药，没有什么是过不去的
婚外情分手往往是个反复的过程：这一刻清醒，下一刻又陷入混乱；这一刻与自己达成共识，下一刻又推翻所有决定，重陷痛苦。
你觉得自己很悲惨，付出了真心却因这段不该存在的感情影响了自己的生活和家庭。你充满负罪感，觉得未来一片黑暗。
这时，请记得对自己说：“时间是良药，没有什么是过不去的。”
人生很长，犯错是人之常情。最重要的是知错能改，用心面对当下，给自己一些时间：
先适应，再调整，然后重新开始，让痛苦被新生活取代，让这段痛苦的时光成为过去。
05
你的幸福，比什么都重要
经历过一段煎熬后，你会慢慢明白，分手是对的，错误的爱本不该开始，也不该留恋。
但心里仍会隐隐作痛：想知道他是否真的爱过你，他现在是否会想起你，他是否曾感到愧疚，或者你会怨恨他利用你、欺骗你、伤害你，愤怒于他的无情……
也许你也承认，彼此相忘于江湖是最好的结局，不再幻想，不再联系，不再有任何瓜葛。
这时的你已平静许多，但偶尔仍有波动。
请告诉自己，你的幸福胜过一切。感情、某个人、那些必须放下的过往，都在为未来的幸福让路。
美国作家海伦·凯勒有句名言：“虽然世界充满痛苦，但也充满了克服痛苦的故事。”
人的终极目标是追求自己的幸福，所以旅途中的所有经历，都不及最终你过得好、过得幸福来得重要。
为了自己的幸福，要学会断绝、舍弃、离开。
总之，在这个世上，没有放不下的人，只有不想放下的人。
黎明的光总是刺破最黑暗的夜。
结束婚外情的痛苦虽然真切，但它却是痊愈的开始。
当你终于放下那段不该存在的感情，你会发现你真正值得拥有的是一段完整、真实、可以沐浴在阳光下的爱情。