桑榆添活力 科普暖洪门

海州区老年人全民健身科普大蓬车激情起航

“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。” 11月14日，冬日暖阳洒满洪门街道新庄村，连云港市海州区老年人全民健身科普大篷车如期而至，为辖区老年朋友们带来了一场集知识性、趣味性与实用性于一体的健康盛宴。

此次活动由海州区老年人体育协会与老科学技术工作者协会联合主办，向新庄村居民展开全民健身科普宣传与交流，并与新庄村健身队伍一起，展示适宜老年群体参与的健身项目，让科学健身理念扎根基层，为老年生活注入新活力新动能。

下午2点30分，项目展示活动正式开始。活动现场热闹非凡，海州区老体协秘书长聂淑兰、海州区老科协副秘书长周平、洪门街道党工委委员李成卓、新庄村党支部副书记朱乐伟以及全民健身科普大蓬车队员60余名队员参加了本次活动。李成卓在活动中致欢迎词。

健身项目科普展示活动在掌声中拉开帷幕，主持人详细介绍了适老化健身项目的特点，各项目的社会体育指导员及健身爱好者现场展示，太极禅舞、气功、古典舞等传统的健身项目，融合了现代审美元素，轻柔适度，具有良好的健身效果; 无极球、柔力球、健身球等新兴的创新型健身项目更是为老年健身朋友量身定做，成为老人们喜爱的健身项目; 广场舞、走秀运动、健身操等，是塑造体型的优选项目，非常受到女性健身朋友的欢迎，各个健身项目的展示表演赢得观众的阵阵喝彩。队员们将自己最为亮丽的一面展示在舞台上，让人感觉到健康的魅力和新时代老人的精神风貌。新庄村也为活动带来了广场舞、二重唱和乐器合奏等节目，活动之余，队员们相互交流，其乐融融！

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”此次科普大篷车进洪门站活动，不仅打通了老年人科学健身服务的“最后一公里”，更彰显了尊老爱老的传统美德，让老人们在家门口就能享受到优质的健康服务。未来，海州区老体协与老科协将持续深化合作，让科普大篷车走遍辖区各个角落，以更多元的形式、更实用的内容，助力老年人实现“老有所健、老有所乐”，为构建老年友好型社会、推进健康海州建设添砖加瓦。

（彭万虎）