以前总觉得水乳要成套用，护肤才完整。但现在发现，很多所谓的“水乳套装”总有一款是“凑数”的，要么爽肤水太鸡肋，要么乳液拖后腿。相比之下，乳液才是保湿修护的“核心担当”。它质地比水更丰润，能承载更多活性成分，锁水力和修护力也远胜于普通爽肤水。

做了不少功课后，我也调整了护肤思路，我现在更喜欢“精华+乳液”的高效搭配，既能精准护肤，又避免了叠加过多造成负担。

所以今天我就把乳液单独拎出来聊聊。下面这份「亲测好用乳液排行榜」，是我多年空瓶、反复回购的真实体验总结。不吹不黑，纯粹分享，希望能给不知道选什么牌子乳液好用的姐妹一个参考，帮你找到适合自己的那款高性价比保湿乳液。

我是30+混合偏干的熟龄肌，对乳液的要求有点“挑剔”：

✅保湿要扎实，不能刚涂完就拔干；

✅ 质地要轻盈，不能油到反光、闷痘；

✅ 吸收要快，不黏枕头，不影响夜间护肤；

✅ 最好还能带点修护屏障、抗初老的功效，毕竟年龄到了，基础保湿只是底线。

如果你正在寻找一款肤感舒服、保湿到位、性价比高的乳液，那这份榜单值得你认真看完哦。

TOP1、西秋保湿乳液

参考价：148元/100ml

这支我已经空瓶好几轮了，属于那种用着就离不开的宝藏乳液。清爽不油腻的肤感真的太舒服了，吸收快、不黏枕头，但保湿效果却特别的好，可以从夏天用到冬天，是那种清爽又保湿的感觉。而且用一阵子后能感觉到皮肤状态有慢慢变好，摸起来更细腻，原本有些粗糙的两颊和额头，小干纹也显得没那么明显，百元出头的价位，能做到保湿扎实+肤感舒服+改善肤质，算得上是百元高性价比乳液，很适合日常长期护肤来用。

TOP2、娇韵诗牛奶乳

参考价格：￥579/75ml

这支算是娇韵诗家的经典乳液，主打美白+保湿双效，但实际用下来，更突出的是它那清爽舒适的肤感。质地像稀乳酪，一抹就开，涂完皮肤是那种轻盈不黏不腻的状态，夏天用也完全没负担。淡淡的花香调，闻着很高级。保湿力属于中等水平，日常维稳够用，但秋冬干燥或干皮姐妹单用可能要搭配面霜使用。我用完一瓶下来，没有感受到美白的效果，肤色倒是看起来更匀净了些。总的来说，作为一款清爽好用的日常保湿乳，肤感体验远大于功效惊喜。

TOP3、资生堂悦薇乳液

参考价：¥569/100ml

这支乳液在基础保湿之外，还加入了轻量抗氧成分，帮助对抗日常氧化压力，算是为肌肤“打底防老”的一步，适合想要提前抗初老或皮肤开始显疲态的熟龄肌姐妹。可以根据肤质选择清爽版和滋润版，我自己是混干皮，用的是清爽版，保湿刚刚好，吸收后是不黏腻的肤感，试过一次滋润版，保湿力确实更强，但对我来说偏油，还是更喜欢清爽版的肤感。不过要注意的是，这款乳液含有酒精，敏感肌或屏障脆弱的姐妹建议慎选。

TOP4、薇诺娜极润乳液

参考价：159元/50g

专注敏感肌护理的国货品牌，成分思路清晰，主打温和修护，特别适合皮肤状态不稳定、容易泛红干痒的时期使用。我有段时间皮肤闹得厉害，啥都不敢涂，最后入手了这支极润乳液，算是“急救维稳”的选择。用下来直观的感受就是皮肤慢慢稳住了，泛红和紧绷感都能缓下来，维稳还不错。质地是偏润的乳液感，保湿力很够，但用完是那种微润、有存在感的肤感，不算清爽，更适合干皮、混干皮或敏感期临时救场，还有需要“减负护理”的肌肤日常使用。

TOP5、海蓝之谜精粹乳

参考价：¥1135/50ml

作为贵妇级乳液代表作之一，也确实称得上经典。质地很轻盈，延展性好，上脸轻柔不黏腻，吸收后皮肤是那种柔润又透气的舒适肤感，油皮用着也很舒服。它主打的是修护维稳+基础 保湿，虽然没有特别猛的功效宣称，但胜在温和又“兜底”，我连续使用了一段时间，能感觉到皮肤状态变得特别稳定，换季时不容易泛红紧绷，长期用下来能提升皮肤韧性。总之，肤感高级、修护在线，贵在安心感和稳定性。

TOP6、Cpb日间防护乳液

参考价格：￥990/125ml

这支乳液自带SPF25 PA+++的防晒值，属于那种“轻防护+保湿”的多功能型选手。日常短时间出门、或者冬天紫外线不强的时候通勤，不想再额外涂防晒霜的姐妹，用它真的很方便，一步搞定保湿+基础防晒。质地偏乳霜状，比普通乳液稍厚一点，但吸收速度还可以，滋润度较高，对干皮、混干皮很友好，秋冬用也不会觉得干；但油皮在夏天用可能就有点黏腻，尤其后续上妆容易搓泥或出油。不过也正因为含有防晒成分，不太适合作为日常夜间护理使用哦。

TOP7、CeraVe适乐肤保湿C乳

参考价：128元/236ml

这支很适合敏感肌、屏障受损肌，平时皮肤容易泛红、起皮、一换季就闹脾气的姐妹可以试试。成分精简温和，没有香精、酒精这些刺激项，还能帮皮肤慢慢把“城墙皮”修好，长期用下来能感觉到皮肤耐受力在提升，状态更稳。容量很大，直接奔着身体乳去的量，全身用都不心疼，学生党也友好。肤感上属于偏滋润型，刚涂上会有一层轻微油润感，夏天上脸稍微有点厚重，但保湿不错。适合不追求惊艳，只求扎实保湿和屏障养护还有怕刺激的姐妹长期维稳使用。

TOP8、珂润保湿乳液

参考价：158元/120ml

这支乳液可以说是干敏肌的“精准投喂”选手。质地看着偏稀也不厚重，上脸后却是偏润的肤感，刚涂完脸上会有明显的存在感，甚至有点黏枕头。虽然肤感不是清爽挂的，但它的好也恰恰藏在这里，配方中加入了神经酰胺等修护成分，加上较强的封闭性油脂，普通肌肤可能感受不明显，但对于干敏肌来说，这种封闭性可以减少水分流失也带来更好的修护效果，帮助屏障慢慢恢复。所以干皮尤其是干敏皮，用它会很安心，但如果是油皮、混油皮，或者怕闷痘、追求清爽感的人，那这支真的不太适合了。

TOP9、兰蔻极光乳液

参考价：¥790/75ml

这款乳液可以说是油皮亲妈级的清爽选手，特别适合混油皮、油皮。质地介于水与乳之间的流动状，轻轻一推就化开，触感丝滑，吸收速度极快，上脸后完全没有油膜感或黏腻感，后续叠加防晒或上妆也不会搓泥，非常适合追求清爽肤感的油皮姐妹。不过也因为它质地过于轻薄、含油量较少，保湿力相对偏弱，偏干季节或者肤质用，容易出现拔干或紧绷感，干皮基本可以pass了，主打一个调理肤感+轻保湿+打底顺滑，不是那种深层滋养型选手。

TOP10、玉泽屏障修护精华乳

参考价：¥348/50ml

这支我一般是在换季皮肤“闹脾气”时来用，尤其是秋冬季，脸上动不动就泛红、干痒、外油内干，各种不稳定状况频发的时候，实际用下来，修护效果确实没让我失望，坚持几天后，那种反复干痒、一碰就红的情况缓解不少，皮肤逐渐回归稳定，保湿力也够扎实。不过它上脸后会有比较明显的油膜感，肤感略黏，尤其在白天或后续要上妆时，会有点“拖后腿”的感觉，我是皮肤一稳定后就换回清爽型产品，更适合干敏皮、屏障受损肌在换季或护肤动荡期使用。

以上就是给大家推荐的十大好用高口碑保湿乳液排行榜，排名都是按自己的喜爱度总结的，但每款都有明确适用场景。乳液不是越贵越好，也不是越清爽越佳，关键看是否匹配你的肤质、季节和护肤目标。希望你能从这些分享里，找到那款涂上去心里会轻轻说一句“就是它了”的乳液！不为跟风，就为脸摸起来软软润润的那一刻，觉得自己被好好对待了。