轻松拿捏女朋友的5道下饭菜，简直就是米饭搭档，好吃到舔盘子，分别是：葱香口蘑鸡翅、金针菇肥牛卷、捞汁小海鲜、芦笋炒鸡胸肉、藕片拌莴笋。
葱香口蘑鸡翅鸡翅煎得金黄焦香，咬一口外酥里嫩，蘑菇的鲜美完全被激发出来。葱花的点缀让整道菜香气扑鼻，口感丰富，每一口都是满足。
步骤：
1、鸡翅对半切开，加入姜片、2勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉、1勺蚝油、少许盐腌制15分钟。
2、油热下锅将鸡翅煎至两面金黄，倒入回蘑炒软，加少许盐、黑胡椒碎炒匀，撒上葱花即可。
金针菇肥牛卷肥牛卷里塞满了嫩滑的金针菇，煎得微微焦香。浓郁的酱汁包裹着牛肉和金针菇，咸甜适中，口感层次分明，一口下去超满足。
步骤：
1、碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺淀粉、少许糖和小半碗水搅拌均匀作为酱汁备用。
2、将针菇塞入肥牛卷，油热爆香葱、蒜，加1勺豆瓣酱炒香，放入肥牛卷煎香，倒入酱汁煮至浓稠 ，撒上葱花即可。
捞汁小海鲜小海鲜鲜嫩弹牙，酱汁酸辣过瘾，带着柠檬的清香和香菜的独特风味。每一口都仿佛在海边度假，清爽又开胃。
步骤：
1、碗中加入蒜末、小米辣、2勺辣椒面、1勺白芝麻淋上热油激发香味，再加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、半勺白糖、少许盐、半碗涼白开搅拌均匀作为酱汁备用。
2、蛏子、虾煮熟去壳，加入小青柠、香菜、酱汁拌匀即可。
芦笋炒鸡胸肉鸡胸肉嫩滑不柴，芦笋清脆爽口。酱汁酸辣开胃，带着一丝丝甜味，完美中和了鸡肉的寡淡，每一口都让人食欲大开。
步骤：
1、鸡胸肉切条，加入1勺料酒、2勺生抽、1勺淀粉、半勺油、黑胡椒碎抓匀腌制15分钟.
2、芦笋切段，焯水后捞出备用，油热将鸡胸肉煎至金黄。
3、油热将蒜瓣炒香，倒入芦笋、鸡胸肉翻炒几下，加入1勺生抽、1勺蚝油、黑胡椒碎翻炒均匀即可。
藕片拌莴笋莲藕片脆爽，莴笋条鲜嫩，拌上特制的酱汁，酸甜微辣，清爽解腻。每一口都带着淡淡的蒜香和花椒的麻香，非常开胃。
步骤：
1、莲藕去皮切片，浸泡盐水片刻，水开下莲藕片焯水捞出，莴笋去皮切条焯水捞出，莲藕片和芦笋放入盆中。
2、碗中加入蒜末、花椒、干辣椒淋上热油，再加入1勺生抽、1勺陈醋、半勺白糖搅拌均匀作为酱汁，将酱汁倒入盆中拌匀即可。