如果你总觉得自己处理社会关系时有点力不从心，原生家庭可能就是其中一个重要原因。
因为原生家庭给了你最早接触到的两种相处范本：你和父母怎样相处，以及父母之间怎样相处。
从权力和决定权的角度看，亲子关系可以理解为一种特殊的上下级关系。小时候，你的经济来源、生活资源和生长环境，大多由父母提供，很多规则也由他们制定。
但在有些家庭，父母会把这些资源变成迫使孩子服从的手段。他们的权力范围也几乎没有边界：从日常生活到交友、工作、婚恋，都认为自己有权决定。你不接受，就会面临经济支持、生活条件等方面的压力。
家庭之外的道德评价，还会为这些要求加码：父母养大了你，你怎么能不听话？
在这样的关系里，你很少有机会练习：对方有权力，我怎样表达自己的诉求；双方有分歧，我怎样商量；要求实在改变不了，我又怎样安排自己的应对。
你更熟悉的，是听话，或者反抗。遇到分歧时，很难找到这两种反应之外的处理方式。
再看父母之间的关系。
两个成年人，本来需要考虑彼此的意愿和需要。但如果你看到的是，一方强制另一方服从，对方不接受，就通过无理取闹甚至暴力来施压，那么这个范本传递的，仍然是怎样让一方服从另一方。
如果你长期接触的是这样的家庭关系，就很难积累协商和相互尊重的经验。进入社会后，面对权力差异，或者需要平等相处的人，你就容易不清楚应该怎样应对。
而且社会中的关系，涉及不同的权力、利益和现实条件，处理起来复杂得多。
面对上级，你要考虑对方的权力、自己的利益，以及不同应对会付出什么代价。很多领导确实不能接受直接拒绝，所以处理上下级关系，需要的不只是敢不敢说“不”。
这里说的协商能力，包含对整件事的应对：能够沟通的时候，怎样表达、争取调整；要求无法改变，又不能直接回复“做不到”时，怎样从要求中挑出必须做、而且实际能做的事情，再安排后续行动。
平等的关系，同样需要考虑双方的需求和利益，通过协商处理分歧，保持相互尊重。
但原来的家庭范本，很少给你这些经验。
而且还会影响你怎样理解和回应新的事情：即使遇到了新的关系和处境，你仍然容易沿用熟悉的相处方式，新经历也就难以形成有帮助的新经验。
这会让你学习处理社会关系，多一层困难。
不过，家庭只是其中一个来源。处理社会关系的具体能力，仍然要在社会中，通过实际的经历、学习和调整逐步形成。
这就是我们回头理解原生家庭的意义：看清过去怎样影响了现在，然后有意识地规避、改变旧模式，让自己更好地处理眼前的问题。
至于家庭固有的相处模式，不必再花过多精力去改造，必要时也可以拉开距离。
接下来，更重要的是在实际相处中练习：怎样表达需求、理解彼此的利益、处理分歧，以及在要求无法改变时，怎样安排自己的应对。
每处理完一件具体的事，再结合实际结果回想：哪些旧习惯还在影响自己，哪些新的做法有帮助，下一次有哪些地方可以调整。
让对来源的理解，推动现在的改变，让新经历逐步形成能够帮助你处理社会关系的新经验。
这也是为什么讲了几期在社会中面对的具体问题之后，我又再次讲到原生家庭。