我属于那种对身体乳有很深执念的人，每天洗完澡不涂身体乳，总觉得少了道仪式！趁着皮肤还湿漉漉的时候慢慢推开身体乳液，看着干燥的膝盖和手肘一点点变得细腻，这种细微的满足感，大概只有同好才懂。

这一年里，浴室柜上的身体乳换了一茬又一茬。有些网红身体乳买来时充满期待，结果用两次就被打入冷宫；有些平平无奇的，倒成了常年回购的老朋友。身体乳哪个牌子的好用？今天就来和大家分享一下我个人最爱的身体乳排行榜，所有推荐都基于亲身使用后的真实感受。

在推荐具体身体乳之前，先说说我的推荐标准——毕竟护肤品因人而异，先了解我的肤质和偏好，你才能判断这些推荐是否适合你！

1、肤质交代：

典型的混干皮，夏天T区偶尔出油，但四肢常年干燥，秋冬季节特别容易起皮屑，甚至干痒起干纹，后背偶尔会闷痘，所以不喜欢过于厚重不透气的质地。

2、 我眼中的"好用"标准：

使用感优秀：吸收快、无黏腻感，涂完能立即穿衣服；

保湿到位：能维持一整晚的滋润度，第二天皮肤还是软软的；

长期护肤：坚持使用能让皮肤状态真正提升，比如变得更光滑、更透亮等等；

成分安心：不含刺激性防腐剂和劣质香精；

调香舒适：要么淡雅无香，要么清新自然，拒绝廉价香精感。

3、 其他加分项：

按压泵头＞敞口瓶＞挤压瓶（卫生又方便）

在基础保湿合格的前提下，带有额外功效（如嫩肤、美白、抗老）

性价比高（不是价格便宜，而是物超所值）

只有满足这些条件的身体乳，才会出现在我的推荐清单里，如果你的喜好和我相符，那本篇的好用身体乳推荐应该也会对你的胃口！哪款身体乳好用？继续往下看吧。

1、三豆牛油果身体乳

用过的身体乳里，这支绝对是我回购最多的！质地是好推开、秒吸收的水润乳液，完全不会有厚重感或油腻感，涂完皮肤是清爽又舒服的状态，肤感真的挑不出毛病。保湿效果也很不错，涂完水润不拔干，一年四季都适合。

主打牛油果脂和神经酰胺的组合，既保证了滋润度又带点修护buff，空瓶后就能感觉到皮肤状态有了不小的改善，摸起来滑滑嫩嫩的，换季也不容易干痒。非要挑缺点的话，就是它几乎没有香味，追求伪体香的姐妹就要绕道了。

2、欧舒丹甜蜜樱花身体乳

这支身体乳也太会了吧，粉嫩嫩的包装直接戳中少女心，摆在化妆台上都赏心悦目！香味是那种甜甜的樱花香，但不腻不俗，特别适合春夏使用。质地是水润的乳液，延展性很好，一抹就开，吸收速度也快，整体肤感偏清爽，不油腻。

最戳人的是乳液里面加了云母细闪！涂完皮肤在阳光下会泛着微微的光泽，像自带仙女滤镜，约会前涂上它小心机满分！不过保湿力属于中等偏轻，秋冬可能不够润，但春夏涂它穿吊带裙，皮肤看起来又嫩又亮，男神都要多看两眼~

3、丝塔芙大白罐身体乳

干敏皮姐妹可以试试这个！简直就是为“一到秋冬就干得嘎吱响”的皮肤量身定做的，膏体是那种扎实偏厚重的乳霜质地，刚抹上有点润到油亮的感觉，甚至带点油膜感，存在感比较强，不过多揉两下就踏实了，重点是它真的扛得住干！尤其皮肤起皮、干痒的时候，厚涂一层，很快就能安抚下来。

成分方面比较温和，它不玩香，也没啥味道，而且超大一罐，放在浴室全家都能捞一勺，手脚、后背随便挖不心疼。特别适合不想在护肤上搞花里胡哨，追求基础保湿的干敏肌，它不惊艳，但保湿很靠谱。

4、玉泽修护身体乳

国货里把“修护”做到位的品牌，玉泽必须算一个！这支修护身体乳就很适合屏障受损的姐妹。虽然滋润度没有丝塔芙大白罐那么高，但它主打的是皮肤屏障修护，针对干敏肌、脆弱肌，帮你把“破墙”补好。

质地看似轻薄但封闭性很好，刚涂完会有点油膜感，但吸收后就不黏了。小缺点是味道不太好闻，有点原料本身的淡淡油脂味，刚开始可能会不习惯！总的来说适合状态不稳、容易干痒的皮肤，不怕膜感、更看重稳定的姐妹。

5、Diptyque 荔枝玫瑰身体乳

这支身体乳香味真的太会抓人了！刚涂是清甜水灵的荔枝味，甜度把握得刚刚好，不齁不腻，过一会儿香味慢慢过渡到干净温柔的玫瑰花香，最后尾调浮出一丝沉稳的木质香，让整个香调变得有质感！

质地属于清爽挂的，一抹就化开，吸收快，夏天用很清爽。不过要是到了又干又燥的冬天，单靠它可能撑不住。但这个伪体香buff真的绝，约会前涂一涂，靠近你的人总会忍不住多闻两下，那种不经意的高级感，香氛控真的很难不心动。

6、雅顿绿茶身体乳

一开始真的有被它那股浓郁的香气劝退！扑面而来的浓香太有存在感，但这么大罐不用太浪费，硬着头皮继续用...结果用着用着就慢慢爱上了，特别是第二天起床睡衣上残留的淡淡清香太治愈了～现在是我的御用被窝香薰制造机！

质地是有点稠的乳霜，里面的蜂蜜颗粒按摩时会融化，虽然质地厚但挺好推开的，吸收速度也还行，只要稍微多揉两下，就不会有油腻感，保湿还不错，秋冬用挺舒服，适合能接受这种浓香、追求滋润感的姐妹。

7、Aveeno燕麦身体乳

干皮星人请看看它！特别适合那种一到秋冬就干到脱皮、身上“雪花”乱飞的宝子们，质地偏厚，有点像凝霜，吸收速度一般，但保湿力很好，涂完皮肤能比较明显的感受到滋润感，肤感是油油润润的感觉，尤其是干到脱皮的时候，它能很快压住那种紧绷感，是干皮应该会喜欢的肤感。

味道很淡，就是原料本身的味道，没有香精，敏感肌用着也没压力，适合想要深层保湿，不玩花哨的大干皮。

8、凡士林4号身体乳

最近发现这支身体乳特别适合解决局部干燥问题！我冬天都会重点来涂手脚较粗糙的地方，如膝盖、脚踝等。质地是水润的乳液状，延展性很好，比较好推开，吸收速度属于中等偏上，刚涂上会有一点点黏感，皮肤表面还会有短暂的润亮感，但吸收后皮肤还挺干爽，不会觉得闷。

保湿力属于轻润型，整体偏清爽，不会给皮肤增加负担，适合用来护理局部粗糙区域，味道不算讨喜的那一档，个人不喜欢也不排斥，属于能接受的范围，价格也算实在。

9、露比黎登蓝瓶身体乳

原本冲着果酸成分入手这款身体乳，但实际用下来发现，它更像是日常保湿身体乳。主要是果酸浓度较低，走的是温和路线，如果你指望它解决鸡皮问题，那可能不太行，它确实温和，但力道也轻，对付轻度粗糙还稍微有些帮助，真要是鸡皮肤明显，还是得找浓度更高的选手。

质地像稀酸奶，比较轻薄，抹开好吸收，大热天涂也不觉得闷在皮肤上，很适合春夏，500ml大瓶装，可以大方涂抹全身，这支更适合日常保湿加轻度软化角质，坚持用皮肤也能更软顺滑。

10、Curel珂润保湿护体乳液

珂润是敏感肌都很熟悉的牌子，这支身体乳敏感肌用着也很踏实。质地是水润乳液，第一眼看以为会很轻薄，抹开才发现有点“藏得住水”的感觉，吸收不算快，稍微要揉两下，但锁水力挺在线，干皮涂完会觉得皮肤被稳稳罩住一层。它加了神经酰胺，不是只管表面润一下，而是帮皮肤自己稳住屏障，尤其换季泛红、干痒的时候，涂上有种被安抚到的感觉。

不过油皮姐妹要小心了，涂多了容易觉得黏在身上，穿睡衣都感觉贴腿，闷汗。所以更适合干皮、敏感皮在天气凉下来时用，图个温和又不失滋润，不折腾皮肤。

以上十款身体乳，其实代表了不同的需求和场景，我自己也是按照了个人喜好度进行了排名：

想要肤感清爽、四季可用的，三豆牛油果、露比黎登蓝瓶、凡士林4号都不错；尤其是三豆牛油果身体乳，肤感、保湿力和保养效果很好，也是我在日常回购的最稳妥选项。

追求香氛氛围感的，Diptyque荔枝玫瑰、欧舒丹樱花、雅顿绿茶各有各的调调，看你想走清甜、温柔还是复古路线；

大干皮、敏感肌救急的，丝塔芙大白罐、Aveeno燕麦、珂润护体乳液是那种“虽然不惊艳但离不开”的靠谱选手；

玉泽修护这支，更适合皮肤总闹情绪、有湿疹、爱泛红、需要维稳的姐妹。

最后，以上身体乳推荐为纯个人分享，仅代表个人长期使用感受，每个人肤质不同，感受可能有差异，有人爱惨了雅顿的浓香，有人一闻就头晕；有人觉得丝塔芙滋润救命，有人嫌它闷得慌……所以适合自己才是最重要的，希望小姐妹们都能找到自己的本命身体乳。