一、找工具上手 📱

1. 选对入口，领新手福利

优先推荐微信小程序“文升智链数字人”或官网（搜索关键词即可找到），注册登录后新用户福利会自动到账 —— 免费1次形象克隆 + 视频合成时长，能省第一笔成本。亲测注册只需手机号验证码，10 秒就能完成。

2. 备齐核心素材（关键！）

形象素材：30 秒左右的正脸视频，要求正面露脸、光线均匀（窗边自然光最佳），避免戴帽子或遮挡面部。我第一次拍时背光模糊，审核直接没过，重拍时对着窗户坐就过了。

声音素材：若要克隆自己的声音，准备40秒左右纯语音（读段新闻即可），环境要安静，别带杂音。

二、形象克隆 🧑

1. 上传素材并调整参数

进入 “形象克隆” 板块，上传视频，系统会自动提取面部特征。1-3分钟就能出结果，单次成本才 3-4 元。

2. 等待生成并检查效果

生成后重点看三个地方：面部轮廓是否和真人一致、表情是否自然、是否支持动作捕捉（比如点头、挥手）。如果眉毛或嘴角失真，可重新上传含丰富表情的视频（比如微笑、说话的片段）优化。

三、声音克隆🎤

1. 录入声音素材

在“声音克隆”页面上传准备好的语音，系统会用 AI 提取声线特征。实测读一段 100 字的文案比纯朗读数字效果更好，能捕捉到语气起伏。

2. 校准与保存

生成后重点检查是否有电流音、语速是否正常。建议语速保持在1.2倍效果更佳，保存后会自动归入 “我的声音库”，后续能反复使用。

四、文案生成✍️

1. 明确需求选类型

找到“AI智能体”工具，内设带货文案、科普文案、美食文案等（按照自己的需求选择）。

2. 关键词驱动精准生成

比如做美妆带货，输入 “粉底液 持妆 8 小时 干皮友好”，再设置长度（100-500 字），点击生成后，再手动改几个口语化词汇，更像真人说话。

五、视频合成🎬

1. 组合核心元素

在 “创建作品” 页依次选择：

已生成的数字人形象

匹配的克隆声音

导入 AI 文案（也能直接粘贴自己写的）

2. 细节优化（提升质感的关键）

语言选择：中英双语直接点切换按钮，系统会自动匹配口型，准确率能到 98% 以上。

3. 生成与预览

点击“提交”后等待3-5分钟（时长越长等待越久）。生成后重点看：口型是否和文案同步、动作是否自然、背景有无违和感。有问题还需要重新上传素材。

六、导出与复用 📤

1. 导出格式选择

系统支持 MP4 格式直接下载导出，无需二次转换。

2. 素材管理技巧

把生成的形象、声音、脚本都归入对应文件夹，比如 “2024 品牌 IP”“教育课程”，下次制作直接调用，10 分钟就能出一条新视频。

避坑小贴士 🚨

形象克隆别用自拍杆拍，手持保持稳定更易通过审核

声音克隆时避免用方言，普通话识别准确率更高

文案别太书面化，多带 “大家好”“接下来” 等口语词，数字人读起来更自然