44岁的宋佳，斩获了第30届白玉兰奖的视后，她的获奖感言迅速火出圈。

她说“我知道我们一直在努力的是什么，我们选择站在这里，不是因为我们有多年轻漂亮，不是因为我们把事业家庭平衡的很好，也不是因为我们穿了新一季漂亮的衣服，而是因为我们有创作的能力，我们有能力成就一个作品，我们有能力成就一个角色。”她还说“人间烟火是最大的流量，真善美永远是最有力的表达。”

这段获奖感言也被网友评为近几年最有水平的发言。

当一个女演员获得一个5分钟不被干扰的发言机会，她就绝对不会只说自己。

宋佳的这段发言，给了那些一味追求冻龄追求华服的女明星一次漂亮的反击。

与其扮嫩往脸上注射各种科技还不如好好打磨演技，与其争番位抢代言不如踏实的去体验生活、诠释角色。

玻尿酸掩盖的皱纹正是角色眼角眉梢间的风情，白瘦幼的病态美又怎能诠释出角色的坚毅刚强？

每个年龄都有自己的美好与韵味，过好人生，吃好三餐，才能塑造出有血有肉的角色。

与其在综艺里哭诉女演员过了30岁就只能演妈妈，中女已经没有剧本找上门了。不如认真生活，多读书，多打磨心性，把每一段经历都当做为了塑造角色而体验生活。

当机会来临时，牢牢抓住，大放异彩。在更长时间的蛰伏中，也不要慌张，不要迷茫，做好该做的事情，即便没有绚烂奖杯的嘉奖，也可以过上稳定自适的生活。

也要相信，观众们喜爱一个角色，不是因为她穿了某件高定，也不是羡慕那过度节食的孱弱躯壳，更不是那一张张完美无瑕却如同复制粘贴般的脸庞。一定是观众与角色产生了某种情感共振，从角色身上获得了某种力量，亦或被人物的真情实感打动。

资本追逐流量，企业追求利润；制片人选择当红鲜肉、小花，HR选择30岁以下未婚、35岁以下已婚已育的女性；经济复苏需要我们多花钱，现实生活教会我们要多存钱。

世间的矛盾与错位永远与我们共生。不断挑动着我们本就难以安定的内心。越来越急功近利，浮躁不安。

宋佳的获奖给无数中女们打了一剂强心剂。她让我们看到“中年女性带着人生信念，好戏刚开场”

中年女性们用岁月与经历打磨的人生信念并不过时，不要怀疑，不要焦虑，人生的剧本，我们并不仅仅是演员，更是编剧、导演，没有人可以为我们的角色设限。

如何演绎，怎么演绎，用什么样的情绪和状态，完全掌握在自己手中。

中女们的前半生何尝不是在体验生活？点点滴滴，如同涓涓溪流汇入骨血，演技已打磨完毕，该是上场的时候了。