萎缩性胃炎怎么好？快看脾胃专家怎么说。

报告是一个慢性萎缩性胃炎，他给你那点写的是C3，但是我看了只是胃窦那有问题。在胃窦那做了个病理，萎缩是轻度的，在胃镜下边考虑有肠化，但是做的病理并没说有肠化。有慢性炎症是两个加号，是中度的，这也是这种情况。

第二个就是在贲门的地方有些松弛，所以有一些反酸、口苦也有可能，因为门关不紧了，所以有东西就往上反。后边是我要问的了，胃胀是饭前多还是饭后多？就是饭后。打嗝也是饭后多吗？对，也是饭后多。其它的问题都不太大，酒是绝对不能喝，这个东西没商量，要不然就是一直老伤胃去。酒绝对得忌，如我抽烟，烟也得戒，这个不商量的。

吃多了就反酸，那就自己别非得吃的反酸那么多的食物进去，少吃一口，多嚼几下。饭后的问题就是少吃一口，多嚼几下，发的舌头的照片，舌苔挺厚的。所以现在饭前的不舒服是定时，大部分都是饭后，就是定量没做好。

一直强调要七分饱，什么叫七分饱？吃完饭两个小时之内没有不舒服，这是七分饱。前提是每口饭都嚼了30下以上，得把这个工作做到家，大部分的不舒服都能解决。不是非得多吃那口，难受了吃药去，千万别这么想。而且已经查出来有萎缩了，再伤它，别总非得吃它那么多去。

发了舌头照片也比较厚，除了没有不舒服的症状以外，一定舌苔得变成薄白苔了，说明肠胃的功能修复到一个比较好的状态了。那时候再做检查，没有萎缩就拉倒了，不是没症状就停药，绝对不会症状没有了，马上胃都恢复好了，不会没有那么快。

该做的事情一定得做到家，体重下降，因为吃的少了，但是生命活动还需要热量，它得需要食物，它变。才能供应你全身的能量，你才能活动，才能喘这口气。所以它吃的少了，等到胃肠的功能好了，多吃一口，没有不舒服了那才是长肉的。

别奢望着吃药长肉去，咱没有吃药长肉的这种治疗方法，只是说帮助你，让你脾胃的功能消化吸收好了，最后得靠你自己吃进东西能转化成能量，能有富裕，那才是长肉的。所以别先焦虑长肉好吧。

肠胃小知识，健康在日常。