在李静早前的一期访谈里，孙俪聊起江西人邓超和她这个上海人的饮食磨合，当初最受不了的江西辣，最后硬是把她自己也带成了无辣不欢。
但真正让人见识孙俪有多厉害的，还不是口味同化，而是邓超跟着她吃了整整三周家常饭，站上体重秤发现分量一点没少，皮尺一拉腰围却硬生生缩了四厘米。
减的全是脂肪，长出来的全是结结实实的肌肉。
很多人人到中年为减个肚子天天饿得头晕眼花，孙俪只靠自家厨房的饭菜，就把丈夫的肚子收拾得服服帖帖。她的盘子里常年少油少盐，青菜焯水，原汁原味，不见半点油腻。
她的自律不单单在餐桌上。
在剧组拍跑步戏，她抬腿往前冲，后头扛着机器骑三轮车的摄像师踩得脚蹬子直晃，愣是追不上她的步子；闲下来在案台前铺开生宣，提笔落墨写出的字板正利落；转头还能抽出功夫，把大提琴考过了一级。
早晨清水煮开泛起细碎的白沫，洗净切齐的菜叶下锅翻动两下便捞进白瓷盘里，没有任何浓油赤酱的掩饰，她坐在桌前一口一口吃得沉静从容，脸上找不出一丝咬牙硬撑的勉强。
外人看着像是在受刑，可对她来说，这些全是由心而发。琴是真喜欢拉，字是真愿意练，少油寡淡的饭菜也是打心底里吃得舒坦。
靠发狠咬牙坚持的自律，通常熬不过三个月；能把克制悄悄过成一日三餐习惯的人，才算真正把生活攥在了手里。
有人觉得日子过得这么规整太苦、少了大吃大喝的痛快，也有人觉得能把身体打理得清清爽爽才是真本事。换作是你，你过得了这种日子吗？