从小到大,家里吃的最多的就是那种辣辣的青椒,炒酱油干子,贼下饭。从未吃过这种胖嘟嘟的彩椒。
也曾在超市经常看到,有青的,黄的,橙的,红的,甚是好看,却从未买过,更不知道吃法。
我也网上查阅了,同事送我的大红色的彩椒是极好的,是抗氧化天花板,富含独有的辣椒红素,维A含量是青椒的四倍。维A养护肌肤、修护角质,辣椒红素抗氧化延缓衰老,想要食补养颜,红彩椒排在第一位。
没想到,它居然还是美容的好食材呢!
那得赶紧开吃了,不然搁坏了就可惜了。
正好在头条朋友的文章里发现了她中午吃的就是彩椒,于是,私信问她如何吃?答曰:生吃!
想象着这样的画面:抱着胖胖的红椒,一口一口啃着,如同啃苹果似的,我是不能接受的。
从小到大根深蒂固的饮食习惯是辣椒就得炒熟了吃。
我还是去网上搜索我能接受的吃法——彩椒木耳炒鸡蛋,这个深得我心。
于是,泡发了木耳,将红彩椒切成一小块一小块,三个土鸡蛋,一盘既好看又好吃还有营养的菜出锅了!


