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白天没精神晚上睡不着是气血失调吗很多人出现白天困倦乏力、夜间辗转难眠的作息颠倒状

白天没精神晚上睡不着是气血失调吗很多人出现白天困倦乏力、夜间辗转难眠的作息颠倒状态,常将其归因于年龄增长觉少,中医理论指出这本质是人体昼夜阴阳节律紊乱,属于气血失调的表现 ​​​