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闺蜜昨天给我说,她两个月瘦了10斤。 全靠麦片和土豆, 土豆要吃蒸熟

闺蜜昨天给我说,她两个月瘦了10斤。

全靠麦片和土豆,

土豆要吃蒸熟的,一定要冷了再吃,

属于惰性碳水,

我真的不知道,她这个时间减肥,冬天怎么过?! ​​​