一定要吃碳水，医生让我一日三餐都吃，具体克重没说，就让我每餐吃一个拳头这么多，我是二甲双胍加正常饮食，7月初到现在，前两天复查餐2血糖从10.3降到了9.1，但是胰岛素变高了，无所谓了，活着就行。我估计可能是我的力量训练没跟上，医生说吃二甲双胍会掉肌肉的，所以增肌训练要跟上，我准备多撸撸铁，因为这次检查我发现我瘦的8公斤里有1.5公斤的肌肉。