气场不是强势压迫别人，而是内核稳定。少急于辩解，放慢语速，守住自己的节奏，不讨好、不慌乱。内心笃定的时候，气场自然就出来了。

1、把脖子挺直就会自然而然产生一种贵气感，气流顺畅才能气度不凡2、脸上的气质是由眼神决定的，眼神坚定才能神采奕奕3、上半身的气质是由腰决定，腰上有力量，身材自然笔直4、培养钝感力，钝感力就是对周边人和事不那么敏感，镇定本身就是气场5、减少微表情和小动作，任何下意识举动都会暴露自己的真实内心6、站立时，把两条腿都挺直，双脚自然并拢，不要一条腿支撑着身体，另一条腿向外撇7、如果你腿不是很长，可以尝试穿高帮鞋或者马丁靴，再看看效果会不会有所不同8、走路时步子可以适当迈大-一点，步子越大越有气场，因为走路都带风9、有野心，但是要克制欲望，有的人之所以看起来猥琐，就是因为不合时宜地流露欲望10、大大方方，理直气壮地去做任何事你的举止一定是自然的11、在小事上优雅，在大事上粗暴。像现在这样，反手一个美注，就会收获一枚宝藏博主12、建议多穿饱和度高的衣服，并保持干净整洁，整个人一定是发光的。具体问题具体分析13、去到一个陌生场合，即使不自信也要假装自信，没自信就没气质，装出来自信也是自信，总比没自信强14、不要双手插兜走路，很二15、贵人语迟，少说话多做事。凡喋喋不休者，就跟气质没有一点关联生活不是演讲台16、早睡早起不熬夜，精神好，气质自然就好17、气质是内涵的外在体现，读书固然重要。但比读书更重要的是社会阅历，读万卷书不如行万里路