中年人为啥越来越沉默，我有一个朋友，老公股票大跌，不说话了，还有一个朋友，离婚了，不说话了，还有一个朋友，房子腰斩了，不说话了，还有一个朋友，做手术了，不说话了，还有一个朋友，孩子被学校劝退了，不说话了，以前他们爱说爱笑，经常冒泡。

以前总觉得，朋友之间有难处就该说出来。如今才觉得，倾诉也要力气：事情得从头讲，情绪得重新翻，还要回应别人的安慰。有些沉默，未必是疏远，只是暂时不想再解释自己的生活。

所以，别把不更新当成不来往，也别追着问到底出了什么事。留一句“不想说就不说，想聊时我在”，比催他振作更体贴。