前几天刷到佘诗曼的路透，51岁的人穿着简单的红色开胸裙子，腰板挺得笔直，连背影都透着清爽的劲，似乎完全没有很多人印象里“中年女性该有的疲态”。

她前阵子跑宣传连轴转了12天，每天赶3到4个通告，连轴转下来脸不肿眼神也不垮，采访里说自己至今保持每天6点起床，半小时拉伸加一杯温水的习惯，不碰冰饮，空了就去爬香港的太平山，连社交软件都很少刷，把内耗的时间全挪去照顾自己的状态。

哪有什么天生冻龄，不过是年纪上来了，反而更懂把注意力攥在自己手里，不被年龄数字绑着走，这才是很多人应该学习怎么面对年纪越来越大的正确方式！

有没有？[吃瓜群众]