不少人反复头晕，一味补血或者降压，效果却不理想。中医把眩晕分为四类常见证型：






肝阳上亢型多为头晕胀痛、生气熬夜后加重，伴随口苦急躁；




痰湿中阻型头部昏沉发闷，胸闷痰多、身体沉重；




气血亏虚型常在起身、劳累后头晕发黑，乏力心慌；




肾精不足型眩晕日久，伴随耳鸣健忘、腰膝酸软，还分肾阴虚、肾阳虚两种表现。





头晕的根源有实有虚，调理思路差别很大，不能一概而论，需要辨证之后再调养。