宋霭龄近乎苛刻的洁癖习惯，渗透在衣食住行每一处细节。
她的外衣走端庄内敛路线，真正能看出她执念的，是外人看不见的贴身衣物。
只要外出赴宴、打牌归来，哪怕肉眼看着干干净净，贴身内衣、丝袜也会全部换下。不少袜子根本没有破洞，仅仅因为沾了风尘、带着一点汗味，她便不愿再穿。内衣只选顺滑真丝，拒绝粗糙厚棉，颜色素净，不追求花哨。
居家和外出的贴身衣物分开两套，宴会结束，回家第一件事便是全部换下，她一点都忍受不了皮肤上黏腻、异样的味道。
厨房里定下的规矩，让下人时刻紧绷。开席前，必须关好门窗，仔细驱赶蚊虫。一旦有苍蝇落在菜品上，整盘菜直接倒掉。哪怕物资紧张的抗战时期，这套规矩也没有放宽。
卧室更是不许外人踏入，床单、被褥换得极勤，每天固定沐浴，全套洗护都是进口货。
大宅门里，一双袜子、一顿饭的讲究，和底层百姓，隔着天壤之别。