冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方。

吃啥都是吃，到什么季节就吃什么食物，顺应节气，这是最好的养生。

春种夏长，秋收冬藏。冬天多吃根茎食物，萝卜，白菜，地瓜土豆的，对身体大有益处！

今年的萝卜，大白菜，便宜到姥姥家了！大红萝卜，0.69一斤，白菜，零买0.30一斤，整件买，0.20一斤。

中午，切了半个红萝卜，用水焯了一下，蘸虾酱吃。本想用肉丝打点肉酱，但懒得鼓捣，萝卜蘸肉酱才是绝配！索性有虾酱，就直接开袋上桌吧，反反正都是肉酱。

藕是昨天中午做的，剩了点正好今天蒸米饭时，放在蒸屉上一锅出。

我就喜欢这种接地气儿的饭，不知不觉中，一碗米饭干掉了，吃了几片儿藕，白萝卜剩了半盘儿，一划拉就吃到了撑！

入冬了，大白菜也好吃了，炒着吃，炖着吃，有馅儿吃，蘸酱吃都行！

千百年来，老祖宗留下来的养生智慧不是白给的，百菜不如白菜！鱼生火，肉生痰，萝卜，白菜保平安！[大笑][呲牙]

[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]