今年很火的一段话:
“钱，永远是不够用的；活，永远是干不完的;心，永远是操不完的；苦，永远是说不出的。一个钱字，让我们追逐忙碌一生，身疲体倦；一个情字，让我们困惑迷茫了一世，心累腹伤。
到头来，没有多少东西真正属于自己，没有哪种感情是永恒不变的，看轻，是活着的必须，看开，是做人的智慧。”

人这一生，大半的疲惫和内耗，来不是命运不公，而是自己困住了自己。成年人越活越累，往往逃不开这七个根源。

一、贪，永远不知知足

一辈子为钱财奔波，永远觉得钱不够花。赚了小钱想大钱，安稳日子嫌平淡，永远在攀比，永远在追逐。不懂量力而行，不懂适可而止，欲望填不满，贪心戒不掉。明明日子尚可，却总盯着别人的光鲜，硬生生把轻松的日子，过得焦虑又疲惫。

二、忙，不懂及时停歇

这辈子的活，是永远干不完的。家事、琐事、烦心事，层层叠叠压在身上。很多人习惯了连轴转，白天奔波劳碌，夜晚思虑万千，不懂休息，不懂留白。总想着把所有事做好，把所有人照顾好，事事亲力亲为，件件耿耿于怀。最后身体透支、身心俱疲，忙到没有生活，只剩满身疲惫。

三、忧，习惯性瞎操心

人最大的内耗，就是操心太多。操心家人的琐事，操心未知的未来，操心别人的评价，操心已经过去的遗憾。该管的管，不该管的也瞎琢磨，心里装满了乱七八糟的人和事。很多烦恼都是自找的，很多焦虑都是空想出来的，心操得太满，人活得太累。

四、藏，所有苦独自硬扛

成年人的世界，苦是说不出口的。受了委屈不敢倾诉，遇了难处不愿求助，受了伤害默默隐忍。怕家人担心，怕旁人笑话，怕无人共情。习惯了独自扛下所有风雨，把心酸藏心底，把笑脸给外人。久而久之，心事堆积成疾，委屈积攒成累，满腹苦楚，无人诉说。

五、执，执念太深放不下

人这一生的烦恼，皆源于执念。执着于逝去的感情，纠结于过往的对错，纠结于得不到的人和事。明知感情会变，人心会散，却偏要苦苦纠缠；明知往事不可追，结局已注定，却始终不肯释怀。过度执着，就是自我折磨，困住了过往，也耽误了余生。

六、重，把得失看得太重

很多人活着，太在意输赢、太计较得失。付出一点就想立刻回报，用心一点就想圆满结局，得到就欣喜若狂，失去就郁郁寡欢。把名利、感情、得失看得比命还重，一点点得失起伏，就能牵动所有情绪。殊不知，世间万物皆过客，越是看重，越是折磨自己。

七、看不开、放不下、想不通

小事纠结不停，大事耿耿于怀，往事念念不忘。遇到一点不顺心，就反复琢磨、反复内耗；别人一句无心的话，就过度揣测、暗自难过。看不淡人情冷暖，想不通世事无常，放不下爱恨得失。一辈子都在和自己较劲，和生活死磕，最终熬坏了心态，耗尽了余生。

人活着，本就是一场修行。钱财够用就好，真情尽心就够，往事随风就安。
学会看轻得失，学会看淡人情，学会放过自己，方能卸下疲惫，轻松度日。