其他的忘了拍照片了[捂脸]除了图片还有卷腹5*15，高杠深蹲15kg*15*5，杯式深蹲8kg*15*3，胸推10kg*15*3，低强度高频次[偷笑][偷笑]感觉可以回去跟amber老师交差了[允悲]
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