立冬了也代表冬天正式到来了，冬天你会戴帽子吗？

中医认为头部是手足三阳经汇聚之地，也是阳气运行的关键枢纽，因此保护好头部健康很重要。

我六十岁后冬天出门就戴帽子，俗话说“冬天戴棉帽，如同穿棉袄”。感觉冬天戴个帽子，头不冷，就舒服。

还有一年四季戴帽子，可以遮白头发，不用勤染发、烫发了。

这两天还是戴渔夫帽，到零度就戴毛线帽。作者加速成长计划冬日生活打卡季 帽子