一群高中生，为了多睡20分钟，全班沸腾。晚自习快结束时，班主任宣布：明早起，到校推迟。就这么点事。可这群孩子的日常，是每天在校15个小时。




晚自习临近结束，班主任一句推迟早上到校时间，仅仅多争取 20 分钟睡眠，全班学生当场沸腾。


这件看起来微小的喜事，背后是江苏不少高中生长期一天在校 15 小时、高三甚至突破 16 小时的常态。


清晨六点四十到校，夜里十点才结束晚自习，天未亮就出门，夜色深沉才归家，漫长的在校时长，和教育部睡眠令要求高中生保证每日 8 小时睡眠的标准形成巨大落差，多数孩子每天的睡眠时间，连 7 小时都难以保障。


一声欢呼，撕开了纸面规定和校园现实之间长久存在的鸿沟。


江苏省教育厅厅长江涌在直播访谈中坦言对此深感内疚，并且明确提出要猛药去疴，持续开展督查整治。


这份愧疚不是一句空话，江苏早在 2006 年就出台全国首个省级中小学管理规范，明确高中生在校活动总量不超过 8 小时，时隔近二十年，现实里的在校时长几乎翻了一倍。


2024 年再次划定晚自习不晚于 21 点半的红线，不少学校依旧拖到十点之后才下晚自习。


今年省内已经开展十二批次督查，多次通报违规学校，教育部的通报名单里，江苏的违规中学也占了不小比例。


文件层层下发、检查一轮接着一轮，超长学习时长的问题却反复反弹，根源就是大家都绕不开的剧场效应。


学校身处这场竞争的前排。如果一所学校严格按照规定准时放学，隔壁学校却延长晚自习、增加在校时间，一旦考试成绩出现差距，家长的质疑和投诉很快就会涌向校方。


延长在校时间很少有人举报，缩短学习时长反而容易招来不满，权衡之下，很多学校选择跟着加码。


家长群体同样陷入矛盾，一边心疼孩子长期熬夜、身心透支，看着孩子挤不出吃饭时间、只能啃泡面面包，甚至不少高一新生入学没多久就因为心理问题休学，满心焦虑。


另一边又害怕别的学生抓紧时间追赶，自家孩子落后于人，不少人私下还会询问学校能不能再加课时。


就算部分地区落实调整作息，个别学校也会变相压缩调整空间，纸面的推迟到校，最后只换来十几分钟的缓冲。


北大的追踪调查数据更让人唏嘘，国内高中生平均每周学习时长达到 59.7 小时。


成年人有劳动法约束，每月加班上限是 36 小时，还有加班费作为补偿，而高中生长时间超负荷学习，没有任何保障，支撑他们的只有一句 “为了你好”。


南京、苏州、常州等地已经先行调整作息，推迟早上到校时间、提前结束晚自习，孩子们收获了难得的休息时间，状态肉眼可见变好。


可这种调整，始终悬着一层隐忧。近些年江苏高考报名人数持续上涨，竞争的盘子不断收窄。


只要高考的竞争评价体系没有发生根本性变化，剧场效应就很难彻底消散，谁率先减负，谁就有可能承担成绩下滑的压力。


督查整治是治标手段，想要真正解开困局，核心是打破 “先减负就吃亏” 的困境。


猛药去疴，不能只盯着学校的作息表，更需要配套的评价改革，弱化单一分数排名的导向，让敢于落实减负的学校、愿意给孩子松绑的家庭不用承担竞争代价。


孩子们为 20 分钟睡眠欢呼，这份喜悦背后藏着长久的疲惫，他们不该是无休止刷题竞争里的工具，首先是需要充足睡眠、需要喘息空间的少年。


什么时候，孩子不用再为短短二十分钟的睡觉时间欣喜若狂，这场漫长的教育内卷，才算真正找到停下来的台阶。


信源：江苏省教育厅访谈实录、澎湃新闻《高中生超长在校时长调查》