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健身打卡记录照 每天必练动作:深蹲、踮脚 俯卧撑随意练练 侧面看背部肌肉有锻炼痕

健身打卡记录照
每天必练动作:深蹲、踮脚
俯卧撑随意练练
侧面看背部肌肉有锻炼痕迹吧?正常不健身的人背部不会像这样的
居家深蹲训练