“救救孩子们吧！”这是一位在重点中学任教的女教师发自内心的呼喊。高一新学期刚过去一个月，她所带的三个班级中，每个班都有一到两名学生因为心理健康出现问题而不得不办理休学，无法继续正常学习。

她在日常教学过程中还发现，许多年纪尚小的孩子，才十五六岁，后脑勺和鬓角就已经长出了成片的白发，不是几根零星的白发，而是明显地花白了一片。

整个学期的安排密不透风，从早自习到晚自习，几乎每一个时间段都被塞得满满的。课后还有大量配套练习、随堂测验，以及周考、月考轮番上阵，孩子们几乎找不到可以喘息的缝隙。更让她感到不安的是，为了挤出更多学习时间，不少学校连学生的基本生理需求也在变相压缩。

中午吃饭时间被压缩到十几分钟，很多孩子只能狼吞虎咽地吃完，连喝口水的时间都没有，就得匆匆赶回教室。上课期间甚至还有不成文的规定，学生尽量不允许中途去厕所，除非身体实在撑不住了才能请假。作息方面更是卷得没有底线，孩子们早上六点多就得起床赶往学校，晚上十一二点甚至更晚才能写完作业躺下，一天睡不到七个小时已经成为常态。

长期如此高强度的连轴转，导致不少孩子上课打瞌睡、走神，情绪也变得越来越敏感，一点小事就容易焦虑甚至崩溃。最终，这些逐渐演变成了心理问题。这位从教多年的老师，看着一届又一届的孩子身体被拖垮，实在忍不住站出来发声。她认为，教育的初衷应该是把孩子培养成一个完整的人，绝不能以透支身心健康为代价去换取一时的考试分数。

看到这则报道，我的心情也格外沉重。在我看来，许多高中的内卷早已偏离了正常轨道。学校把抓成绩变成了挤压所有课余和休息时间，连吃饭、上厕所这样的基本需求都要让步。大家都在盯着排名和升学率，却很少有人停下来看看，孩子长期睡眠不足、精神高度紧绷，身体和心理早已出现了问题。我认为，学习成绩只是成长的一部分，而不是全部，用健康去换分数，最终得不偿失。

学校、家长和社会不能只盯着成绩单，应该多留一只眼睛去关注孩子的情绪状态和身体变化，不要等到孩子出了问题才反应过来之前的弦拉得太紧了，到那时就追悔莫及了。

《未成年人保护法》第三十三条明确规定，学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合，合理安排未成年学生的学习时间，保障其休息、娱乐和体育锻炼的时间。部分学校把学生的作息排得满满当当，连生理需求的时间都克扣，明显超出了合理的学习强度。这就是没有落实好未成年人的休息权和健康保障义务。

学校不能为了升学率，就把孩子的身心健康抛在一边。学校把升学率看得很重，但学生的身心健康权才是最重要的。哪怕最后学生考上了好大学，要是在高中阶段落下了身体和心理问题，那同样是教育的失败。学校不能只盯着多挤一点时间、多考几分，得先把保证孩子能睡够、能正常吃饭、能有放松的机会放在前面。这才是对孩子真正负责。初中生疏导 学生失控吼老师 余姚心理咨询师

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