很多人长期受失眠困扰，却不知道不同失眠表现对应的问题各不相同，可以对照自查：





脑供血不足，容易心跳急促、难以入睡；



心脏供血不足，多伴随思虑过重、压力大；



肺气不足，常常半夜容易醒；



心肾不交，睡觉时频繁做噩梦；



肝气郁结，多是半梦半醒、睡眠很浅。




失眠的成因复杂，和脏腑状态、气血运行密切相关。