宗筋失养虚实夹杂，扶正祛邪同步调养






不少人遇到宗筋弛弱的困扰，第一想法就是进补调养。倘若辨证失准，盲目进补反而容易壅滞体内，越补不适感越重。这类顽固性问题，大多属于虚实夹杂之证，只知扶正而不清泄邪浊，气血难以正常输布濡养宗筋，调养自然难以见效。






中医视角下，宗筋充养不足、固摄失司，多和虚、湿、瘀三类因素相关。 虚，多指精血亏虚。长期耗损、过劳、熬夜，都会耗伤精血。肝主筋，肾藏精，精血不足，宗筋失养；同时脾胃虚弱，气血生化无源，精血化生无源，虚损持续难复。 湿与瘀，湿由脾虚而生，湿性重浊黏滞，易趋下焦，阻滞气机；湿阻日久，血行不畅便成瘀血，令下焦脉络壅塞。如同通路被浊物阻滞，即便持续补益，精微也难以送达宗筋。





所以这类顽固性宗筋萎弱，核心病机多为肝肾亏虚，湿瘀互结，调理需要扶正、祛邪同步进行。





广西的于先生，43 岁，受宗筋失养困扰多年，身心压力较大。除宗筋弛弱、固摄不稳之外，全身症候明显：周身困重，精神倦怠，身体像裹着雨衣一般沉重；下焦寒湿，局部潮湿拘紧；情志不畅，时常叹息，心烦易怒；脾胃受损，大便长期溏薄，夹杂未消化食物。舌淡胖、苔白腻厚重，舌边可见瘀点，脉弱。





辨证：精血亏虚，寒湿内盛，脉络瘀阻，宗筋失养 治法：补益精血，健脾燥湿，理气活血，兴养宗筋 方药参考：茯苓、苍术、青皮、炙甘草、杜仲、淫羊藿、鸡血藤、川牛膝、芡实、枸杞子、覆盆子、当归、全蝎。





嘱其调畅情志，规律作息，饮食清淡，减少精气耗损。经过一段时间辨证调养，湿浊瘀滞渐散，脉络通畅，精血充盈，宗筋濡养状态明显改善，机能逐步恢复。