花哨工作流多半没用一位前 OpenAI Codex 团队成员访谈了二十来位研究员、工程师和管理者，结论很朴素：别折腾花哨的工作流，日常直接用原版的 Claude Code 或 Codex，先设计，再计划、实现、合并。他更担心的是 agent 把团队协作搞变味，PR 和消息里全是水货。我给 AI 的规矩也是越写越短：只留判断规则和真踩过的坑，能写成脚本的命令挪进脚本，不逐条教模型怎么做。模型越强，越不用手把手。codex ai自动化工作流 ai开发工程师 ai应用开发