秋冬换季忽冷忽热你的血管正在经历什么

天一冷一热来回折腾，血管其实一直在受刺激。国家卫健委提醒，气温骤变，血管会跟着收缩、舒张，血压容易坐过山车，有心脑血管基础问题的人风险更高。

别以为只有老人才要当心，不少中年人平时熬夜、吃得重油重盐，血管弹性本来就差，换季更容易扛不住。

不是吓唬人，很多突发问题就爱在这种温差大的时候找上门。

也不用过度紧张，不用猛进补。出门添件外套，晨起别猛地起身，多喝温水。

照顾血管，不是等出事再补救，就是抓住这些不起眼的日常小事。