先处理心情，再处理事情。生气，是拿别人的错误惩罚自己。外界的声音都是参考，你不开心就不参考。情绪稳定，是最高级的修养。把烦恼调低音量，把日子过成晴朗。看淡得失，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。路不通时选择拐弯，心不快时选择看淡。过去的事，就此翻篇。好事坏事，终成往事。放下执念，放过自己。