便秘的病因根本不在胃肠，而是在肺！1千年仲景方，肺气通大肠通
 
人一便秘，下意识就觉得是上火、积食、肠胃不通了，习惯性地就要吃一些清肠、泻火、通便的药。但很多人越泻越堵，便秘反反复复，其本质原因就是大家找错了病根。
 
因为有一部分人的便秘病因，根源不在胃肠，而是在肺！“肺主肃降，肺与大肠相表里”，因此大肠的排便功能，全靠肺气肃降来推动。
 
只要肺气充足，气机才能往下走，从而推动肠道糟粕顺利排出。如果肺气亏虚了，肃降无力，没有气推动肠道蠕动，哪怕大便不干燥，也会堆积在肠道排不出去，排不出便。
 
想要辨别自己是否是肺气虚型便秘人群，看一下自己的大便是不是不干不硬，成型柔软，但就是排不干净、排不出、蹲厕所无力。其次还要观察自己是否有气短乏力、懒得说话、稍微活动就气喘、面色苍白、容易出虚汗、反复感冒、小腹坠胀等肺气不足的表现。
 
这类便秘，张仲景有一个黄芪汤，用黄芪补一身肺气，提升气机动力，补足肠道推动力，解决无力排便的问题。搭配火麻仁润肠，软化肠道糟粕。陈皮理气健脾，防止黄芪补气过于壅滞，让气机顺畅流转，补而不堵。再用蜂蜜补肺气，润肠道。
 
这个小方虽然好，但是需要对症，大家不要盲目跟风用药，可以找中医师辨证后调理。