44岁的胡歌真是演艺圈的人间清醒
在节目上说自己已经戒烟很久
主要原因不是因为要备孕
而是因为近几年较大强度的工作
也透支了健康，
自己过了40岁以后
身体就开始走下坡路
特别是今年他失去了好几位友人
都是心梗
一个50多岁
一个跟才44岁
和胡歌同岁

非常赞成胡歌的养生方式
身体才是革命的本钱
没有身体一切都是免谈