少说话、说好话。我每天都提醒自己，少说话，之前太多不必要的麻烦、矛盾、难堪、误会都是多说话导致的。这些后果往往需要通过大量的解释、时间、钱来化解。甚至有时候不长脑子说的话带来的后果是不能弥补和挽回的。尤其是我之前傻乎乎的总觉得啥话都往外说是我“实在”，其实是不动脑子。所以在我摔的头破血流后我提醒自己：1、话可说可不说的尽量别说了，祸从口出。话不说是话的主人，说出去就成了话的奴隶了。日常生活中，大多数都是不痛不痒的事情，如果一句话说出去不让人高兴，那干脆别说。2、贵人语迟。即便是和利益相关以及事关紧要，别着急说，想清楚，注意说话的方式方法。3、越是每天朝夕相处的亲人、同事、室友、朋友越要注意说话的方式方法，越要说好听的话。否则亲近的关系在难听的话积累多了总有一天会突然崩塌，那将是不可挽回的。4、不痛不痒不解释；无关利益不说服。5、除非只有自己可以随便说，只要有第二个人在，说话之前都要先动脑子后动嘴。