胡歌今年才44岁，那么大的一个明星，在节目上透露自己现在出门随身带速效救心丸，这事也算给普通人提了一个醒。

胡歌参加《愈见》访谈节目，说自己以前拍《生命树》还有《繁花》时，对自己的身体透支比较大。

长期熬夜，加上高强度工作，过了40岁以后，感觉身体恢复很慢。

再加上身边有朋友因为身体原因离世，让他现在很注重身体健康。

出门工作携带速效救心丸，还背着AED，万一出现意外，还可以帮助到别人。

胡歌的这事，也是变相给大家提个醒，人的年龄大了以后，对待身体一定要重视。

尤其是尽量不要熬夜，多注意休息，熬夜对身体的损耗非常大。