家人们减了半年肥，感觉110斤已经是我的极限了，。。。我是通过健身/运动/吃的健康瘦下来的，身高是174，目前卡在110-112这个区间快两个月了，因为我确实大部分时间不节食，只是吃的健康，偶尔也会吃自己喜欢吃的高热量，然后也节食过一两周体重掉下110，但是就开始狂生病，立刻恢复饮食了。。。如果我不想站起来就两眼一黑，头晕，免疫力低，最低体重就是110