血糖高和经常吃的饱有关系吗？我感觉关系非常的大。
你想想一个最简单的问题，经常吃不饱的人，即使他有糖尿病，他的血糖也不会高到哪里去。
能够得糖尿病的人第一可能是遗传的基因有问题，第二就是因为平时吃的太饱，也并不是说吃的多好。
有些人平时吃米饭都吃好几碗，吃包子就吃了好几个。我曾记得我的一个同事他吃早饭，每天必须一碗面条子，还得再加两个肉夹馍。我不知道他父母有没有这种疾病，他反正是30多岁就已经得了高血压和糖尿病。
即使一个血糖正常的人，他如果吃很多，他两个小时之后的血糖也不可能回到正常值范围，你们信不信？
所以我说血糖高和经常吃的饱不仅有关系，而且关系还不小。
要想控制自己的血糖，人要自律，每顿必吃7分饱。这样的话，你身体的各种机能就会变得比原来好。
不信可以试一试，我现在正在尝试中。我感觉每顿饭不吃饱，对血糖是有控制作用的。