锤娜丽莎以前说激素胖减不下来，后来查出脂肪肝，怎么三年就瘦了30斤？激素没变，肝快废了，借口就失效了。

我身边也有这样的人。胖了好几年，嘴上总说是药吃的、体质差，真就一直这么胖着。直到体检单上一排箭头，才算认了账。人对自己的借口特别宽容，对一张化验单却没辙。

我倒不觉得她前面说激素有影响是撒谎。吃药发胖是真的，但“有影响”和“没办法”是两码事。前者是原因，后者是放弃的理由，很多人就是把这两个搞混了，一混就是好多年。

再看她这三年，一个月瘦不到一斤，没有什么猛招，就是打球、吃得规矩、坚持。这种速度没有一点爽感，可偏偏最稳，也最难。我们总羡慕别人瘦得快，其实能熬住慢，才是真本事。

至于瘦了还被怀疑打针，确实有点憋屈。但换个想法，别人能质疑你的结果，却改不了你每周流的那些汗。

奉劝一句，真别等身体先喊停。主动动起来的人，永远比被吓着动的那个轻松得多。