有的人会遇到一种情况。

——之前你们的婚姻很幸福。你很依赖丈夫，也特别重视家庭，会把自己的情感需求寄托到他身上，他也会满足。一步步从恋爱到结婚，组建了家庭，有了孩子，感情也很稳定。你以为婚姻会一直这样继续下去，不会有太大的波澜。

但是，丈夫有一天突然提出了离婚。

他会说他内心很痛苦，对婚姻已经处于绝望的状态，他认为你们两个人并不适合。

这时，你会有无措感。

因为你从来没有设想过他有一天会离开你，在你的视角里，尽管彼此偶尔可能会吵架、会争执，但你们之间是有爱的、有很深的情感基础。而且，伴侣之前对你的顺从度也比较高，他很少表达他的不满，所以你认为婚姻你们的婚姻基本是幸福的，你会费解他为什么突然想要离开你。

其实这种情况，属于“断崖式离婚”。 

从专业角度看，断崖式离婚的婚姻，通常有两个典型的特点。

一个是，夫妻之间存在“感受的错位”。

也就是说，尽管你们处于同一段婚姻里，但你和伴侣产生的感受却截然不同。

平常相处时，你会向伴侣提要求，会依赖他，当你表达自己的需求时他也会配合，所以你能体验到自己得到了情感的支持。即使偶尔有负面情绪，你会向伴侣发脾气，他也会承接你的情绪。

因此，你的情感需求整体处于被满足的状态。

但，在这种婚姻模式里，伴侣会体验到被忽视，因为你很少向他反馈爱。你内在比较缺爱，所以会盯着自己是否得到了爱去看，会关注伴侣是不是爱你，可你很少在意他的情感需求。

于是，伴侣就会感受到“不被看见”。他觉得尽管你们组建了家庭，各自是彼此最亲密的人，但情感层面他没有被在意。他会产生孤独感，认为家不是他的港湾，他觉得自己没有归处。而且，你还会时不时地释放你的负向情绪，他会被指责、被攻击。当他的行为没有契合你的预期时，你会否定他、消耗他。

既得不到情感的支持，还会被消耗，他就会和你提出离婚。

另一个特点是，这类丈夫，通常偏向于回避型依恋。

他在感情的行为模式是“扣分模式”——不会很直接地表达他的不满，而是会隐忍、妥协、迁就，把自己的不满隐藏起来，很少表达。所以，妻子会感知到彼此之间的冲突很少，即使爆发了吵架，丈夫最终也会听自己的。

但丈夫会在心里一点点积攒失望感。

直到情绪压抑到了临界点，他觉得撑不下去了，就会很决绝地表达离开的想法，会想要一个单独的空间。因此，他就会说不想再在这个家里待着了，说以后要为自己而活。于是，他就会隔离对妻子的感情，即使妻子主动和他沟通他也会抗拒，呈现出很冷漠的状态。

这类婚姻里，妻子会执着于修复这段婚姻。

因为过去伴侣很认真地在爱自己，婚姻质量很高，你也很依赖丈夫，一旦要真正离婚，你会觉得很可惜。

而想要真正修复感情，我们需要做到两部分。

一个是，你需要了解回避型伴侣的心理特征，知道他需要什么、抗拒什么。当你能看见他的情感需求，行为上不再触及他的雷区，才能让伴侣体验到被懂得，重新产生经营家庭的动力，打消离婚的想法。

另一个是，需要解决彼此感受错位的问题，建立平衡的情感模式，让伴侣意识到回归家庭不意味着会重复痛苦。也需要你能够引导伴侣走出情感冻结的状态，打破他的情感隔离，重新塑造出亲密感。

从本质上把婚姻里存在的问题解决掉，彼此才有机会重归于好，你才能修复好破裂的婚姻。