每天打卡跑步5公里-第 39 天

今天跑了 5.04 公里

用时37 分 10 秒

平均配速：7'25"

​前两天扭到脚的位置 还是有点疼

本来今天不打算跑步的

然后我的外甥说要陪我跑步 所以就硬着跑了

今天跑得有点慢

还是坚持跑完了5公里 ​​​