人老了，只剩一个人的时候，千万要记住：1、不再找老伴儿。2、不去养老院。3、不雇住家保姆。4、干不动了就请钟点工。5、每天量一次血压。6、常备药放床头柜。7、家里装防滑垫。8、晚上留一盏小夜灯。9、手机存好社区电话。10、学会用视频通话。11、每周晒一次被子。12、冰箱不留隔夜菜。13、出门带身份证和医保卡。14、不给陌生人开门。15、贵重物品存银行。16、和对门邻居互留电话。17、阳台种几盆绿植。18、早饭一定要吃热的。19、下午三点后不喝浓茶。20、每天走三千步。21、衣服选宽松易穿脱的。22、浴室装扶手。23、钱包里放紧急联系人纸条。24、不囤积过期药品。25、电视声音调大些。