人要想长寿，我感觉跟运动没有任何的关系，跟饮食有关系，而且关系特别大。
我的父亲就特别喜欢运动，他一天8个小时，几乎6个小时都不在家，他每天不是在运动，就是在去运动的路上。
当年70岁的他每天都围着我们的这个小县城逛上一圈。身体看上去非常强壮的，他没想到72岁就离开了我们。
而我的公公今年将近80了，上房上树，无所不能。我的公公虽然闲不住，但是极不爱运动的人，还喜欢慢条斯理的自己找点活干，虽然一天不闲着，但是极限的运动他从来没有做过。
我们家的饮食习惯就是高油，高盐，大鱼大肉。
而我婆家的饮食习惯就是粗茶淡饭，白菜，萝卜清蒸胡萝卜土豆。
所以我说人的寿命真的跟运动没有太大关系，而是跟我们平时的饮食习惯关系很大，你们感觉我说的对不对？
人要想长寿,跟运动有没有关系?作者加速成长计划