这张表复盘A股历史几轮深度调整，可以清晰看到：每一轮熊市里成长类指数跌幅显著大于宽基。本轮调整截至当下，科创50、创业板指跌幅接近历史大调整级别，上证、沪深300跌幅相对温和，指数分化明显，成长板块风险释放幅度已经很大，初步显现底部区间特征，但跌幅深不等于立刻见底，历史上底部往往伴随杠杆出清、情绪反复磨底。

策略上优先控制总仓位，不重仓一把抄底；分散配置，兼顾高股息底仓与小比例错杀优质成长标的。耐心等待融资余额回落、放量企稳信号，分批布局，拒绝连续下跌途中接飞刀。做好账户波动容忍，拉长周期看待业绩扎实标的，保留充足现金应对二次探底机会。