18岁，我因脑出血躺在了ICU——请别再熬夜了
大家好，我今年18岁，本该和同龄人一样坐在教室里为梦想拼搏，如今却躺在病床上，用还不太利索的手指写下这段经历，只希望你们能听听我的劝告：别熬夜了，真的会出事。
发病那天凌晨两点，我正窝在被子里刷手机，这是我从高中养成的习惯，每天不到凌晨一两点绝不睡觉。突然，我的头传来一阵剧烈的疼痛，像是被斧头劈开一样，紧接着开始剧烈呕吐，右侧身体渐渐没了知觉。我想喊父母，却发现连话都说不清楚。
等我醒来，已经是三天后了。医生告诉我，我突发脑出血，抢救及时才捡回一条命。我的父母在ICU外守了三天三夜，母亲哭了无数次。医生说，长期熬夜导致血压波动、血管脆弱，是我发病的重要诱因。18岁，本不该和“脑出血”这个词有任何关系，但它就是发生在我身上了。
接下来的日子，我经历了漫长的康复训练。曾经轻松完成的走路、握笔、说话，如今都要从头学起。看着同学们发来的校园照片，我常常偷偷流泪。我用自己的健康，换来了一次惨痛的教训。
在此我想认真地告诉每一位正在熬夜的年轻人：
第一， 熬夜不是勤奋，是透支。你以为年轻是资本，但身体不会一直等你。
第二， 任何疾病都不分年龄。高血压、脑血管问题正在悄悄盯上年轻人。
第三， 如果出现剧烈头痛、呕吐、肢体麻木、言语不清，请立刻就医，每一分钟都是生命。
第四， 规律作息、适度运动、定期体检，才是对家人和自己负责。
现在的我，每晚十点准时睡觉。曾经觉得熬夜自由，如今才明白，健康地活着，才是最大的自由。
请你们别重蹈我的覆辙。放下手机，早点睡吧。愿你平安健康，未来可期。
一个正在康复中的18岁男孩病床前的遗憾