之前熬了三个礼拜大夜赶项目，某天凌晨突然感觉脑子里像塞了台持续运转的旧风扇，耳边还飘着细碎的蜂鸣，第一反应就是自己是不是得了神经症，吓得连夜查了一堆资料。
后来去医院才搞明白，耳鸣脑鸣根本不能直接和神经症划等号。从耳蜗神经核到大脑皮质听觉中枢的通路上，任意一个部位出问题都可能引发脑鸣，不一定全是听觉系统的神经性病变。
我当时就是连着熬夜气血亏得厉害，加上长期戴降噪耳机听方案伤到了听觉系统，医生给开了甲钴胺和银杏叶提取物，连着补了一周早睡，鸣响感直接消了大半。
真的别自己吓自己，除了神经相关的问题，高血压、长期焦虑甚至耳毒性药物副作用都可能诱发，先排查器质性问题，再调整作息情绪，比乱套病症标签有用多了。