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七十一岁周润发同框六十八岁苗侨伟,常年运动状态差很多 最近周润发苗侨伟运动后偶遇聚餐的照片,不少人看完都感慨状态差距大。 第一,这次几个人全是刚健完身碰到,之后顺路约着吃饭,全程挤在平民小店,完全没有明星架子,跟普通街坊逛街吃饭没区别。 第二,周润发坚持晨跑几十年,每天最少跑五公里,还挑战过半

七十一岁周润发同框六十八岁苗侨伟,常年运动状态差很多

最近周润发苗侨伟运动后偶遇聚餐的照片,不少人看完都感慨状态差距大。

第一,这次几个人全是刚健完身碰到,之后顺路约着吃饭,全程挤在平民小店,完全没有明星架子,跟普通街坊逛街吃饭没区别。

第二,周润发坚持晨跑几十年,每天最少跑五公里,还挑战过半马,现在满头银发,状态偏老成,看着比实际年纪显大。

第三,苗侨伟跟着发哥跑步多年,每周固定跑四到五天,身形保持得很紧实,头发乌黑穿搭时尚,看起来也就四五十岁的样子。

第四,同场的戚美珍,平时运动频率不高,状态也比常年跑的苗侨伟显老不少。

说到底养生这事,每个人的代谢底子不一样,坚持动总归对身体没坏处。
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