“检身心于平日，不可无忧勤惕厉功夫”真正的自律，不是一次发狠，是天天跟自己过不去我们普通人，在日常生活中，就有一个小毛病，都特别普遍，可能每个人都会有这样的小毛病，那就是出了事才想起来后悔，话说错了就拍大腿，事情办砸了就捶胸口，后悔不已。可是下次，该怎么样鲁莽还是怎么样鲁莽，记不住，不长记性。老话讲：检身心于平日，不可无忧勤惕厉功夫。说的就是这个事情。别等我们摔了跟头了，撞到南墙了，做事情遇到挫折了，才回头看路。我们平时就要养成个习惯，隔三差五的把自己脑子里面的那些东西拎出来。看一遍，看自己错了没有，想的对不对，对问题的看法，对问题的想法对不对。不要等这些想法害了我们之后，我们才知道后悔。检就是翻自己的账，看看今天哪句话说的不对呀，哪个念头起歪了。忧勤惕厉四个字，听着好像是文化人说出来的很深的话啊。其实问道理也很简单，说白了就是什么意思呢？就是怕自己偷懒，怕自己松劲。心里头老是得绷着一根弦，不是让你整天愁眉苦脸，而是不要由着自己的性子随意散漫，随意做做事不动脑子。这件事情呢，光说没有用，要真正做到。在历史上就有这么一个人真的能做到，那就是清朝的曾国藩，晚清那个带兵打仗的曾国藩。他年轻的时候就有毛病一大堆，比如说散漫啊，爱凑热闹，脾气大呀，烟瘾还大。他 30 来岁的时候在北京城当官。有一天他就下了个狠心，给自己定了十二条规矩，叫日课十二条。其中一条就是每天写日记，把白天干的每一件事，动的每一个念头，老老实实记下来，哪里不对记上，自己骂自己。也就是曾子说的吾日三省吾身的那个意思了，自己检醒自己，自己检讨自己，今天干了些什么事情，什么是对的，什么是错的，就这个意思。他戒烟这个事情最能看出忧勤惕厉是什么味道。他抽水烟抽的特别凶，走到哪里，烟袋就要带到哪里。有一天他在日记里写，早起抽烟，嘴里又苦又干。明知道这个东西有百害而无一利，可就是离不了，就是戒不掉。他越想越恨自己，然后他干了一件事情，就把水烟袋抓过来，把它砸碎了，发誓从今之后不再抽烟，再不碰这个水烟了。你以为这就结束了吗？没有。戒了烟之后，他在日记里又写，自从戒烟，心里头慌得没着没落，跟丢了魂似的，这才知道管住自己有多难，不拿出破釜沉舟的劲头，根本扛不住。这个曾国藩那个年代，他还不懂这个烟草里面有尼古丁这个毒品这个知识，那个年代的人还不知道。现在的我们就知道了，烟草为什么很难戒掉？就是因为烟草里面有尼古丁这个毒品嘛，能让人上瘾嘛，让人很难戒掉嘛。你看曾国藩，这就是平日功夫。他不是等肺出了大毛病才想起来戒烟，他是天天在日记里头跟自己较劲。他后来还给他自己的书房起了一个好听的名字，叫求阙斋。阙就是缺陷的意思了，不足的意思了。意思是我不求圆圆满满，我身上毛病还很多，我得天天找，天天改这些毛病。他日记里有一句话特别实在，所以需日刻策者，以时时醒过，立即克去耳。写日记就是为了这个目的，随时看见自己有哪些毛病，看见了自己的毛病，当下就要改掉它。这套笨功夫他干了多久呢？从 32 岁定下规矩，一直到 61 岁去世之前，他写日记基本没断过。中间带兵打仗，他官做了那么大，照样每天拿楷书一笔一画写日记，记录自己今天在哪个问题上又犯错误了。他晚年还说，46 岁以前做是没长性，最近 5 年才慢慢改过来。你看，改个毛病改了十几年，改到 46 岁才把这个毛病改掉。所以平常人哪有什么一夜之间脱胎换骨呢？就是一天一天打磨自己呀。所以别老想着等出事了我再收拾，等有问题了我再改自己的毛病。平时不翻自己的账，事情来临了现翻现算账，翻不过来改不过来。忧勤惕厉这四个字，说到底就是给自己给自己当个严厉的管家，天天查账，天天打扫自己的内心那些想法，别让自己的心里头落下灰了，等这些灰攒厚了，就问题就大了。这功夫不显眼，可是日子长了，我们人和人之间的差别就拉开了，就拉大了，高下就立判了。