如今煮的鸡蛋已经成了我的早餐固定搭子，每天早上都会吃上一两个，再配上一杯豆浆或者麦片，简简单单的一份早餐就搞定了。

煮鸡蛋保留了本身原汁原味，清淡不油腻，吃着没有负担。做法也简单，早上随手一煮，省时又省力。

其实无论是煮的鸡蛋还是煎的鸡蛋都很不错，选择适合自己的就行。好好吃好每一顿早餐，是对自己最基础的照顾。日子慢慢来，三餐吃舒服，保持轻松自律的状态，就是很棒的生活方式。

@豆包 帮我点评