怎么看待练站桩功的一些变化或反应？
开始练站桩功反应比较多，有的还很明确和严重。请不要紧张和畏惧，这叫身体好转反应。
开始练站桩会有许多异常反应。如发汗，头上发汗和脚上发汗就有不同，头上发汗是在补血，脚上发汗是在补气，能量到哪哪发热，发热就会出汗。还有酸麻胀痛等在不同部位的种种表现，说明这些痛点在气血运中这些点不通，再坚持站到没这感觉时，就是气血打通之时，这都是好的反应，这是剔除身体病灶，向好变化的信号。
按桩法要求坚持下去，一周，半月，一月，一季，一年……每个阶段都有不同的收获。各种不适感受逐渐减轻或消失，身体通活了，不僵硬了，不沉闷了，有精神了，有食欲了，睡眠好了，慢病消失了，气色红润了，更年轻了，衰老变慢了……这是大笔金钱买不到的身体变化。