别再瞎囤维生素当“神药”治植物神经紊乱了，真不是随便吃几片就能好的。
我之前连着三个月熬夜赶项目，天天心悸失眠还犯胃胀，去医院确诊植物神经功能紊乱，医生开的药里确实有10毫克的维生素B1，搭配谷维素一起吃，才半个月就缓过来大半。但后来我听病友说自己天天吃复合维生素，吃了俩月症状一点没消，一问才知道他是长期焦虑引发的紊乱，光补维生素根本不对症。
维生素类顶多是辅助修复神经的角色，要是已经伴随抑郁、严重焦虑，或者频繁心悸手抖，还得在医生指导下搭配抗抑郁药、β受体阻滞剂这类对症的药，别自己硬扛着只靠补维生素拖到症状加重。